かに玉もどき




かに玉もどきは結構本物のかに玉より美味かったりするんだぜ。
俺、本物の蟹はあまり好きじゃねぇんだ。材料は結構そろえなきゃいけねぇけど、絶対にお勧めだぜっ!!卵はふわっとしあげようなっ♪



材     料

干ししいたけ
千切り筍の水煮
かにかまぼこ
長ネギ
L3個
3枚

1/2パック
5本
1本
塩コショウ
中華味
ごま油
サラダ油
長ネギ(青い部分)
少々
適宜

少々
適宜

適宜



作  り  方

@干ししいたけは戻してなるべく細い千切り、長ネギは縦半分に割ってから細い斜め切り、筍は水を切り、カニカマは手で細く裂いておきます。

Aフライパンを熱してサラダ油をひき、@を炒めます。
塩コショウ少々で調味し、全体がしんなりしたらボウルに移して冷まします。

B別のボウルに卵を割って軽くかき混ぜたら、Aを入れてよく混ぜ合わせます。

Cフライパンをよく熱して大目のサラダ油をひき、Bを一気に流し込み、強火のまま焼き上げます。

Dあんを作ります。小鍋に水200ccと中華味、塩コショウをいれて沸かし、片栗粉でとろみを付け、ごま油を入れ、細切りにした葱の青い部分をを散らします。

ECを皿に盛り、Dをかけたら一丁上がりっ!



ポイント:

卵の焼き方:
はじめはスクランブルエッグを作るように箸でぐちゃぐちゃかき混ぜて、全体が固まりかけたところでヘラで丸く形を整え、底が焼けてそうだったらエイヤッとひっくり返して、3数えたくらいで焼き上がり。焼きあがったらすぐに皿に移してください。
卵を焼くときにあまり時間をかけないので、具はあらかじめよく火を通しておいてください。

















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